【產後】月芽精緻養生月子餐。幫你在家輕鬆坐好月子!
艾拉雖然有住月子中心，但只有住25天。加上榮總醫院的3天，才28天!!!
娘家媽媽一直告誡我，生完孩子月子一定要好好坐。不然以後會怎樣又怎樣的...
當然! 媽媽是關心我，原本想說只坐28天就好的我，為了不讓媽媽擔心
我決定從月子中心回家之後，再多訂7天的月子餐到家裡繼續吃，這樣一來就有吃足35天的月子餐...
加上要餵奶，後續回家還可以有月子餐補充湯湯水水。(這超級重要)
在網路上看到很多媽媽推薦"月芽養生月子餐! 另外像是明星隨棠、馮媛甄、新聞主播等媽咪都是吃月芽的月子餐
更多媽媽【實際分享】<請點左
於是我再生產之前，先預訂了試吃餐到家裡嚐味道!
收到試吃的菜色(午餐)有:
白飯、義式烤鮭魚、蠔油錦菇松坂肉、季節時蔬、金線蓮雞湯、地瓜紅棗甜湯、枸杞紅棗茶
這根本不是一人份吧! 份量很多，我根本吃不完。哈
餐碗都是用陶瓷碗，湯品、夜點燉湯都用保溫湯罐，才能保持喝的時候還是熱的!
養生茶飲則是用真空包裝! 一餐兩包! 有杜仲茶、養肝茶等等輪替
我會建議拿自己的保溫杯裝起來，一整天都有茶飲可以當水來補充。
因為要餵奶、擠奶，所以選月子餐我最重視湯湯水水，湯好喝自然奶水營養充沛。
喝湯我最怕浮著一層厚厚的油了，月芽的不會，味道很清甜，不會有很重的中藥味或者調味!
菜色呢!有魚有肉有青菜，很均衡耶! 能照顧到所有的營養補充。
試吃之後覺得很喜歡，就預訂了回家後7天的頂級餐
頂級餐的午餐有
主食/主菜1/主菜2/副菜1/副菜2
湯品/茶飲/甜品(午點)
共8件
晚餐
主食/主菜1/主菜2/副菜1/副菜2
湯品/茶飲/藥燉品(夜點燉湯)
共8件
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入住月子中心的期間，吃的月子餐是萌寶貝跟大葉兩家。
萌寶貝 : 菜色很多元，變化很多。但是稍微偏油一點! 而且吃了20幾天也是好膩啊~
大葉 : 我只吃了兩天就馬上換掉，口味實在不合適! 太清淡，喝湯像是喝水，連我老公吃東西很不挑食的人
都覺得大葉的餐點真的不是很美味~ 茶飲的部分中藥味很重我喝不習慣。
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後來回家吃完月芽的7天月子餐
很慶幸自己訂了【月芽養生精緻月子餐】 她的口味剛好就在萌寶貝跟大葉之間
尤其是湯品的部分，是我最喜歡的，每天送來的湯，我都喝光光，讓我奶水好豐沛啊~
湯品裡面料多實在!! 常常湯喝完了，湯內的肉太多我都吃不完~
我訂七天頂級午、晚餐，司機一天兩送。讓我每餐吃到的餐點都是熱呼呼的
是媽媽就會懂，有時候在照顧寶寶，送來之後根本沒有時間沒有馬上吃
月芽的餐即使隔一段時間在吃，還是能吃到熱飯熱湯，那感覺真得很好。保溫效果很不錯
以下附上我那幾天的餐點圖片參考 (沒有每一餐都拍到照片，有時候顧孩子顧到忘了拍啊~)
我每天午晚餐都是雙主菜雙副菜，不怕不夠吃! 不怕吃不飽! 連老公都會一起幫我吃...
(如果吃不完可以將菜另外裝到樂扣盒冰著，餓了再拿出來微波，也不會浪費食物噢!)
晚餐有一道湯品跟夜點燉湯(消夜湯品)，雞湯、魚湯、排骨湯、豬心豬肝湯等等，很多變化
重點是味道也很好，如果喜歡中藥味重一點或者想再清淡一點也都可以反映。
月芽都能夠為每一位媽媽做調整，像我飯的話就只要白飯、發奶的食材也請她們替我避免
因為我奶水很多，基本上攝取湯湯水水就已足夠，怕再吃發奶食物會脹奶太嚴重，所以有避掉
媽媽們可以依照自己的狀況去客製化你的餐點。這點月芽真的做得很好。
其他菜色口味也都頗具水準
像我就很喜歡 : 義式鮭魚、法式香檸帶子(干貝)、香蔥麥片蝦、海鮮蒸蛋、黑胡椒牛小排
松坂肉跟鱸魚入菜的我也都很愛吃。
月子餐雖然要吃的健康養生....
但要料理的【好吃】還是很重要的，我自己娘家媽媽也是從事餐飲業，我媽媽煮得一手好菜
我從小對吃就很挑剔!!
月芽是我吃過的四家月子餐(包括萌寶貝、大葉、榮總的月子餐)
裡面最不油、湯品最好喝、口味最適中的，食材也選得不錯的噢!
所有的餐點搭配都經過資深主廚、中醫師、護理師一起設計完成。
另外月芽的中央廚房設在林口，有獲得SGS IS22000、行政院衛生署HACCP 雙認證
月芽精緻養生餐採用可微波無毒陶瓷碗，環保保溫罐，媽媽們可以很放心的食用喔!
後來在家吃完七天月子餐覺得超級方便! 如果沒預算住月子中心的媽媽也可以訂月子餐回家吃
第一 : 不用麻煩年紀大的媽媽/婆婆去菜市場買菜、備料、烹調，有人煮好給你吃而且菜色天天不一樣
第二 : 司機一日多送，保溫效果好，不怕吃到冷飯菜
第三 : 吃完不用洗碗、吃完不用洗碗、吃完不用洗碗 (超重要所以講三次) 每天洗小孩的奶瓶就夠受的了
誰還要多洗那些吃完的碗筷?! (午餐司機會收走前一晚的餐、晚餐收走中午的，放門口就OK!)
第四: 有好多湯湯水水跟茶飲可以喝，不用怕奶水不夠，只怕你奶水太多...
好處太多講都講不完，訂月子餐輕鬆搞定三餐就可以專心顧小孩!
以上是我實際在家吃完七天的心得，推薦給大家~
月芽除了有月子餐也有小產調理餐、養胎餐噢
官網 : 月芽養生月子餐
粉絲團 : 月芽養生月子餐
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