人妻艾拉EllaChan

[中秋節送禮推薦] 芳茲月映圓滿-雞魚饗宴禮盒，補元氣、顧身體送禮最佳提案，讓心意送到心坎裡!

有在FOLLOW艾拉的話就知道，我們這一家人是很愛往戶外跑的家庭，在家閒不住

夏天超級愛去玩水，動不動就去海邊、室內泳池放電，或者帶小孩衝高雄過夜~~~

這陣子放暑假，玩到媽媽的體力快被抽乾! 年紀40+還要帶著兩個小孩上山下海

平時在家還要下廚煮飯，吃飽要洗碗做家事，排山倒海忙不完的事情!身體又不是鐵打的

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【室內親子樂園】2026/5新開幕·新莊宏匯百貨享樂園·木質溫馨150坪樂園·雨天、炎夏避暑最佳室內放電方案!

當爸媽的，大家一定都去過樂米樂園吧?! 享樂園就是樂米樂園的分支新品牌喔!

首間享樂園坐落在新北【新莊宏匯百貨5樓】離三重也好近，帶孩子去玩方便好多~~

現在就讓艾拉帶大家一探究竟!

注意1. 140公分以上孩童部分設施不能玩算大人陪同票

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『新竹五峰』懶人露營高山美景｜蟬說：霧繞 ｜一泊二食｜內文提供訂房優惠碼

艾拉一家四口週末上山啦！走！跟我們一起走進新竹白蘭部落露營去！最愛時下流行的豪華露營、懶人露營

這次選擇來蟬說：霧繞入住，一方面台北->新竹開車不算遠，有多種房型可以挑選！

想說幸運的話可以看到螢火蟲（5/9~6/7是螢火蟲季節）還不用自備食物，一泊二食吃好吃滿～(免費招待下午茶跟手作)

懶人露營最適合我這種攜家帶眷說走就走，畢竟凱米還小，本身要帶的東西就已經很多

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『沙發推薦』不愁選不到新沙發！買沙發就到沙發先生家居，內湖新館250坪超大超好逛！一站式選購方便好停車！

之前入厝新家，就是在沙發先生家居內湖館選到的命中註定的那個發！沙發啦！品牌為了給顧客更舒適的選物空間，打造了更明亮寬敞的沙發展廳！沒錯！沙發先生家居內湖館搬家了喔！

內湖館新址： 台北市內湖區舊宗路二段103號3樓

預約專線：0989-186-937
營業時間：11:00-19:00

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比D牌更好用～『超強！吸拖兩用』HYD超強力旋風電動濕拖無線吸塵器．打掃好easy．地板亮晶晶！

自從我們家原本的吸塵器壞了之後，就一直在物色新的吸塵器！果然時代在進步，純吸塵都不夠看了

每一家吸塵器功能都玲瑯滿目，一台抵三台！可是價格也是三台的價格！哈哈哈哈有點買不下手

後來靈機一動想到我家的除濕機很好用，當初是買HYD的，就想說上官網看看他們家的吸塵器

沒看還好～～～一看就下單了，配備一應俱全，功能超多（我等等下面會介紹）價格卻連4000元都不用！不可思議

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你們知道現在什麼最紅嗎？最近是不是一直聽到人家說『外泌體』那外泌體到底是什麼？今天就來為大家解答！

首先，介紹這組保養品之前，先幫大家科普一下外泌體是什麼？（參考來源訊聯基因數位）

『外泌體Exosome』近期被廣泛，並且大量的運用在醫美/生髮/保養品，在這些領域你們開始會一直聽到外泌體這個詞

它其實是從是幹細胞所分泌的一種特殊雙脂質膜活性囊泡，介於50奈米（nm）到200奈米之間，是一種非常小的分子顆粒。

它原本不起眼被視為幹細胞吐出的廢棄物，但被三個學者發現它其實是寶藏，因內含豐富蛋白質、mRNA、microRNA(微小核醣核酸)

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『薇貝拉推薦』40+也不怕！上立美學皮膚診所｜膠原蛋白增生有效修飾臉部線條！美麗upup!

都說年齡是女人恐慌的來源？像我年過40，又生過兩胎，真的狀態不如以往！拿出十年前的照片相比

那擺明的蘋果肌澎潤度就是消失了啊！歸根結底是膠原蛋白流失，造成臉部下垂、老態、鬆弛，雙下巴肥嘟嘟

當然看起來就會覺得自己不再年輕，狀態不佳！如果能簡單做點什麼，讓自己看起來更精緻年輕，其實很樂意嘗試看看

現在醫美盛行，打音波打飛梭打玻尿酸早已見怪不怪，比起塗塗抹抹的保養品，微整的效果真的更立竿見影～

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美學廚電推薦『Falmec義大利精品排油煙機｜NRS極致靜音＆ Smeg安全智慧感應爐』優雅下廚生活更美好！

是我粉絲都知道，我平時都有在煮飯！之前二寶還沒出生的時候幾乎天天煮，現在一週也會煮個2-3天（我真賢慧！）

很多人都說『很強耶！一邊照顧新生兒居然還有時間做飯？』其實純粹是自己對料理很有興趣！也愛吃自己做的菜

加上不希望小孩跟先生天天外食，所以再忙再累也堅持盡量下廚，看他們吃得開心就是我最大的成就感～

12月去南港參觀了『建材廚具展』在品硯美學廚電的攤位上連流忘返！喜歡下廚的人，看到這麼漂亮的一系列家電廚具

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生第一胎的時候因為還是新手媽媽，對哺乳什麼都不懂！乳腺炎、石頭奶的那種痛苦說是永生難忘都不為過

好幾年前的事到現在都依然歷歷在目啊～真得是痛過的人才能體會

下面分享我第二胎的哺乳順暢歷程，想要哺乳成功一定要看下去！

『第一胎奶水擠不出來』

大家都知道初乳的珍貴，無論如何都想擠給寶寶，給寶寶營養帶給孩子免疫力～

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『月中心得』生完二寶更需要好好休息，惠心產後護理之家入住20天感想分享！大寶可入住喔！

2021年就因緣際會參觀過惠心產後護理之家（那時還住在中和）當時就覺得很喜歡，想過如果有二寶，就要來住這一間。

點我看參觀文『『新北婦幼推薦』三重惠心婦幼成功院區・婦產科｜小兒科｜產後護理之家·全新一站式婦幼診所！耶！完全新北媽媽的福音吶～』

後來搬到三重不到一年，就真的懷孕了，一知道懷孕就趕快付訂，尤其今年遇到龍年，喜歡的月中不趕快訂，很難有房間～

而且要找大寶也可以入住，環境舒服還要包含醫療服務的月中，以新北來說惠心絕對是首選！

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『小琉球民宿推薦』莫蘭迪質感包棟民宿～卡拉OK 浴缸泡澡 海邊就在旁邊 各種代訂服務 親子旅遊超推薦～

臨時跟朋友約了要帶小孩衝一波小琉球，想說趁二寶出生之前帶niuniu多玩一會，享受獨生女的時光

也順便幫四月壽星老王慶生，小琉球是我第一次來，覺得很喜歡耶！本想著要來看海龜，但這次沒看到～

就當留個念想，下次再來！這次來玩三天兩夜，兩晚都是住『莫蘭迪民宿』這間民宿是朋友找的！

在IG上看到就很喜歡，海邊走路三分鐘就到，裝潢風格又是很漂亮的，每個房間都有浴缸～

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『居家按摩』開箱！輝葉ZeroBack 0脊限溫感按摩墊！氣囊式按摩幫身體扭轉拉筋・在家輕鬆被動式做瑜珈～最懂媽媽的心！

長期育兒的辛勞誰人知，加上我現在還斜槓去上班，累上加累！辦公室坐一整天，筋骨僵硬！屁屁血液不循環

回到家洗碗洗衣做成山的家事，幫孩子洗澡洗水果～～馬不停蹄照顧小孩，白天忙到晚，躺在床上感覺全身痠痛～

平日裡沒時間去外面給人家按摩的話，心想著如果在家也能有按摩器放鬆該有多好？但小坪數蝸居實在沒空間擺放按摩椅！

嘿嘿～輝葉新推出的『ZeroBack 0脊限溫感按摩墊！』就蠻符合我的需求！

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